对于很多男性来说，对早泄唯恐不及，早泄会影响男性的方方面面，直接的就是影响夫妻房事的和谐，房事得不到和谐就会影响到夫妻的感情，同时早泄也会让男性的自尊心受到严重的打击，对心理造成严重的影响，长此以往会对房事产生排斥心理，早泄不仅影响着男性的身体健康，也同时影响这男性的心理健康，所以男性早泄问题要及时治疗，不要拖延或者怀着侥幸的心理面对早泄。

　　早泄这种问题应该如何预防呢？

　　一、有节制的房事

　　很多年轻的男性朋友由于欲念很强，频繁的房事，或者过度频繁的撸管，这些情况都会导致男性精神疲乏，也是诱发阳痿早泄的重要原因。时间证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　二、适当的撸管

　　撸管是比较常见的，但是要适度进行，千万不能无节制的进行撸管，否则会导致控精神经受到，从而导致房事中射精过快，出现早泄等男性问题的出现。

　　三、调整心态

　　部分男性可能由于对性知识的缺乏有过不成功的性经验，从而在面对性的时候出现紧张的情绪，还有一种情况男性可能担心自己的性器官小、性能力不强等，这些心理活动都会使男性产生负面情绪，从而就会造成房事中发生不和谐的情况，所以男性朋友要调整好心态，不要产生不安的情绪，要积很主动的面对房事，在房事过程中要做到放松，这样对于预防早泄发生是十分有帮助的。