阳痿是指不能长时间进房事事来满足双方,但不能简单地判断为阳痿,因为偶有性失败。阳痿是一种常见的男性疾病,其发病率约为10%,而它占所有性功能障碍疾病的37% 以上。阳痿会严重影响患者的生活,并可能导致自卑,甚至对性失去兴趣。因此,需要注意。

导致阳痿的因素有很多。心血管疾病、神经系统疾病、内分泌疾病和其他器质性疾病都有引起阳痿的可能。此外,生殖器官本身的异常也会增加患病的概率,如严重的包茎、阴茎弯曲、尿道下裂、睾丸发育不好等。长期暴露于辐射或暴露于重金属的男性也是阳痿的高危险群体,而抑郁、急躁、焦虑等不好情绪也容易导致阳痿。

阳痿患者在房事时会出现阴茎勃起困难,或者勃起时间很短,甚至阴茎根本无法插入女性阴道。这种疾病的患者也会有明显的心理症状,他们往往对性行为有莫名其妙的恐惧,房事时会非常紧张。在日常生活中,他们会很容易表现出自卑和沮丧等感觉。

阳痿男性通常多吃些软质食物,注意补充维生素和锌,多吃花生肉、牡蛎、绿色蔬菜、鸡蛋等食物,还可以添加山药、海参、摄入富含精氨酸的食物,如章鱼。患者应远离烟酒,禁止食用油腻或兴奋性食物,多吃鸡肉、乌龟、韭菜、动物肝脏等催欲食品,缓解症状。

为了更快地治疗疾病,阳痿患者应参加游泳、打球和其他运动,以增强他们的抗病能力和抵抗力,避免骑自行车,因为生殖器官的挤压会加重疾病。注意下部卫生,每天用温水清洗,避免长时间坐不起,保持健康的生活方式,并有助于疾病的治好。