常州如何有效预防早泄?早泄是一个潮流病，紧张的都市生活节奏，日益增加的工作，生活压力导致越来越多的男人出现早泄等性功能障碍。如何预防早泄.成了一个关键的问题。那么，下面我们请医生为我们解答。

　　常州男科医院医生介绍：

　　要建立健康的生活方式，戒烟酒。因为吸烟能够阻碍血液向外周的循环，嗜酒成性也会导致性核心反应迟钝，导致性反应的消失，造成早泄，所以戒烟、酒对于早泄的治疗刻不容缓。

　　注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，避免用重复房事的方式来延长次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

　　房事前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的恢复。

　　不宜轻率地滥服“强身药”，即使是许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和.有“不吃强身药.持续早泄和引起青光眼等”。