因为冬天很冷，很多男性选择减少室外活动在室内长期活动，所以伴随着各种各样的病，其中前列腺病、泌尿器感染疾病是很容易发生的病。所以，男性在注意保温的同时，要做日常保健工作，防止疾病的侵袭，时间长了，会引起慢性疾病，也会引起其他男性科的疾病。

　　越冷越受保护前列腺

　　一到冬天气温就突然变冷，根据多年的病例数据，很多男性至少在一生中的某个阶段都患过前列腺炎，但是男性对前列腺的恐惧不仅是高发病率，还因为前列腺炎容易反反复作，难以治好。

　　冬天的骤冷提高交感神经的兴奋性，前列腺敏感地引起腺收缩，引起慢性充血、增恶前列腺液堆积、尿频、尿痛等症状，严重的情况下合并精囊、精巢附着等器官的炎症，引起性功能障碍和不孕症。

　　前列腺高发病的原因主要是个人卫生、生活习惯不好导致的尿路逆行感染。越冷，男性越要注意保护前列腺，需要养成多喝水、排尿的好习惯。

　　五个小习惯可以预防男性冬季泌尿器感染

　　1、注意保温，男性冬天做好保温工作很重要，外出时保温性能好可以选择透气的鞋子，厚棉袜也不少。

　　2、饮用水，饮食有规律。男性在冬天需要注意多喝水。对肾脏排泄的尿、膀胱和尿道起到洗净的作用，有利于细菌的排出，每天大量喝水，维持2-3小时快速排尿，可以避免细菌在尿道的繁殖，可以降低尿道感染的发病率。

　　3、适当打开窗户通风，因为天气比较冷，很多人都不想打开窗户透透风，害怕冷风吹进房间里。实际上，在通风不好、密闭性高的环境中，污浊的空气对人体的影响非常大。适当地换气，换房间的空气对男性的泌尿器感染症的预防很重要。通风时间每天早上打开窗户换气10分钟左右就可以了，建议室内空气太低不要感冒。

　　4、运动、适量运动可以加速血液循环，增强抵抗力。

　　5、做好个人卫生工作，个人卫生工作对于预防泌尿系统感染非常重要。勤洗澡，勤更衣，尤其是身上的衣服，更要勤洗勤换，避免细菌繁殖。